पगी, सुबुह बेलम मेंजेल्मा दी काकी लंगिट। दान बुडक सेकोलाह रूसिया इटू सुदाह बर्जालान के अरह आपी सेकोलाह देंगान पकेज पेंदिडिकन जसमानी यांग सेदिया। केरेता सेडांग मेललुई, तेतापी दलम मिंडा कनक-कनक हन्या अदा सतु पेमिकिरन: “नाह, मेंगपा पेंडिडिकन जसमानी बुकान पेलजारन तेराखिर हरि इनि?”
किता सेमुआ मेम्पुनयै बनाक सेबब उन तुक तिदक मेन्युकाई पेलाजारन पेंडिडिकन जसमानी: सेसोरंग तेलह दियुसिक ओले रकान सेकेलस, सेसोरंग तिदक परनाह बर्कावां डेंगन बोला टाम्पर। तेतापी पेलाजारन इन मसीह मेम्पुनयै केलेबिहान (दान तिदक, किता टिडक बर्ककैप तंतांग हरि-हरि अपबिला और बोले केलुअर लेबिह अवल अताउ तिदुर लेबिह बन्यक दरिपदा केलस)।
मतलामत उत्तम पेलाजारन पेंडिडिकन जसमानी दी सेकोलाह अदलाह उनतुक मेन्योकोंग केसेलुरुहान पर्केम्बंगन फ़िज़िकल पेलाजर। आईए बुकान तेंतांग मेनिंगकटकन केसिहतन अताउ मेम्बंगुनकन केबोलेहन फ़िज़िकल टेरटेंटु यांग पेंटिंग अनटुक सुकन इंडिविडु। इनी अदाला इंसेंटिफ उनतुक कनक-कनक सेकरा सेदार मेमासुक्कन वक्तु अकतीफ दलम जदुल। तेतापी अदाका तेरदापत सेनामन यांग लेबिह बैक दरिपदा यांग लैन उनतुक मेम्बंतु कनक-कनक (दान ओरंग देवास) मेंजदी सिहत?
सर्गेई पोपीवानोव
जुरुलातिह केसरगासन पेरिबादी
जिका किता बर्ककैप सेमाता-माता तेंतांग केमहिरन फिजिकल, टिडक पर्लु मेम्पेलाजारिन्या सेकारा बेरसिंगन। जिका किटा मेंगम्बिल एटलेट प्रोफेशनल यांग मेमेरलुकन एक्टिविटी फिजिकल टेरटेंटु, मेरेका मेनेरिमान्य दलम बहागियां, दलम सेसी लतिहान यांग बेरसिंगन। बागी मेरेका, पेंडिडिकन जसमानी इनि, तिदक किरा बेटापा कसार केडेंगरन्न्या, तिदक पनस अतौ सेजुक।
पेरकारा लैन इयाला अपबिला ओरंग बायसा यांग तिदक मेमिकिरकन सुकन तेलह मेनेतापकन जाम दलम जदुल अनतुकन्या। अदलाह पेंटिग, पड़ा दसरन्या, केहादिरन एक्टिविटी, सक्रियता, मासा यांग दिहाबिस्कन अनटुक बर्जरक।
मेमनस्कन बदन, बरसेनम, मेनयेजुक्कन बदन – टिगा तुंजंग एक्टिविटी
कॉम्पलेक्स जिम्नास्टिक केबर्सिहन अदलाह सत्तु परकारा! बुकान केबेटुलान बहावा सेतिआप पेलाजारन पेंडिडिकन जसमानी बरमुला डेंगन्न्या। प्रिंसिप जिम्नास्टिक यांग बैतुल इयालह पेमनासन कोन्सिस्टें सेमुआ सेंडी, दारी केपला हिंगा काकी। इनी मेम्बंटू मेंगेलक्कन केसेडेरान सेमासा लतीहान।
सर्गेई: पेमानासन बोले दिबाहागिकन केपड़ा खास (अपबिला सेंडी इंडिविदु दीपनस्कन, यांग एकान टेरलीबत तेरुतमन्या दलम लतीहान) और उमुम। तिदक किरा जेनिस सेनामन यांग और एक रंकांगकन, या पतुत बर्जालन अतौ बेरलारी दी ट्रेक सेबेलम इटू। केमुडियन बदन अकान बर्सेडिया उनतुक बेबन।
इंतिपति पेमानासन बदन अदला अनटुक मेंगुलंगी पेरगेराकन यांग समा यांग अकान और लकुकन, हन्या डेंगन इंटेंसिटी यांग कुरंग। इंटेन्सिटी इयाला केकुआतन बेबन, उसहा, दान बुकान बिलांगन उलंगन। रमई ओरंग मेंगेलिरुकन कोन्सेप इन डेंगन केलंतांगन।
सर्गेई: सेबरंग पेमनासन बदन यांग सेसुई अनटुक सेमुआ ओरंग अकान केलीहातन समा। साया अकान मेनसिहाटकन बरमुला डेंगन 10-15 मिनिट बर्जालान रिंगन, दन तेरुस्कन डेंगन पेरगेराकन मेम्बुलेट पाडा सेंडी, दिताम्बा पुसिंगन और केकोंडोंगन बदन। दी सिनिला लतिहान सेकोलाह बरगुना।
गुरु पेंडिडिकन जसमनी अदलाः जुरुलातिह पेरीबादी कामी
सेनामन बर्कुम्पुलन, यांग बेगितु लोकप्रिय डि जिमनैजियम, जुगा नामपन्या बेरसाल दारी ज़मन कनक-कनक। लगिपुन, पेलजारन परतमा सेपरती इतु इलाह पेलजारन पेंडिडिकन जसमानी। कामी बरसामा-समा मेलाकुकन बैंकिट टुबी दन तारिक, लोम्पत जौह और पेर्लुम्बन उलंग-अलिक डेंगन पेरलुंबान बरगंती-गंटी। बोलेहका किता मेंगताकन बहावा गुरु मेम्बेंटुक टेक्निक किटा अनटुक मेलकुकन लतीहान?