Ketika memiliki diabetes, penting untuk memiliki pengetahuan tentang berbagai aspek agar dapat mengelola penyakit dengan tepat. Pertama-tama, sangat penting untuk memahami bagaimana glukosa bekerja dalam tubuh dan bagaimana pengaruhnya terhadap kadar gula darah. Juga, Anda harus belajar membaca label makanan untuk mengidentifikasi karbohidrat dan kandungan gula. Selain itu, penting untuk mempertahankan diet yang sehat dan seimbang, menghindari makanan olahan dan gula rafinasi. Berolahraga secara teratur sangat bermanfaat untuk mengontrol berat badan dan menyesuaikan kadar glukosa. Akhirnya, sangat penting untuk melakukan pemeriksaan medis secara berkala dan mengikuti rencana pengobatan yang direkomendasikan oleh dokter.
